Hana Žerníčková, Anáhata masáže

Někdy tělo (s)nese víc, než si uvědomujeme. Napětí, únavu, emoce, které neměly prostor odejít. Správný dotek může být cestou, jak to postupně uvolnit. Jak se znovu napojit na sebe, své tělo i vnitřní klid. Ráda vás na téhle cestě podpořím.

K masážím mě přivedla vlastní životní cesta – ne vždy jednoduchá, ale o to víc mě naučila a změnila. Jak zpomalit, vnímat své tělo a hledat rovnováhu tam, kde dřív nebyla. Právě tahle zkušenost dnes tvoří základ mé práce.

Postupně jsem začala objevovat různé cesty, jak se vracet sama k sobě – ke svému tělu, pocitům i vnitřnímu klidu. Uvědomila jsem si, že jedním z nejpřirozenějších a zároveň nejhlubších způsobů je vědomý, respektující dotek a opravdové naslouchání. A to je přesně to, co dnes předávám dál. Co chci předat i vám. Věřím, že když děláme věci s upřímností a láskou, je to znát. V každém doteku, v každém setkání.

Moje práce je pro mě cestou, která se stále vyvíjí. Pravidelně se vzdělávám, objevuji nové přístupy a zároveň nechávám věci plynout tak, aby si samy našly svůj správný směr – podle potřeb mých i vašich.

Mým záměrem je vytvořit pro vás bezpečný a důvěrný prostor, kde můžete na chvíli zpomalit, uvolnit se a být sami sebou. Místo, kam se budete rádi vracet.

Jak pracuji a z čeho vycházím

Na své cestě jsem nejprve absolvovala kurz sportovní a rekondiční masáže, který tvoří základ mé praxe. Následně jsem se věnovala studiu celotělové ajurvédské masáže, ajurvédské masáže hlavy a lymfy obličeje – technik, které podporují uvolnění energie a hlubokou relaxaci.

Dále jsem prošla kurzem měkkých technik a reflexologie plosek nohou, jejichž prvky propojuji v individuálních masážích podle potřeb každého klienta.